Jag mår bra av kött, fisk och skaldjur, broccoli och grönkål medan komjölksprodukter, spannmålsprodukter, bönor och linser, vitkål, brysselkål och blomkål bör undvikas
Idag lagade jag en smal, supergod och enkel bryssel- och vitkålssoppa med parmezan. Vitkål och brysselkål liksom andra nyttiga kålgrönsaker innehåller rikligt med K vitamin och även folsyra
Skiva löken och vitkålen tunt och grovriv rödbetor och morot men spara en rödbeta till senare. Kokerskan Gunnel lagade rödbetsoppa och min son var salig
