Äter man enligt lchf så serverar man müslin till fetaste varianten av yoghurt. LCHF-müsli1 dl linfrön1 dl sesamfrön 1 dl solrosfrön1 dl pumpafrön0,5 dl krossade nötter0,5 dl rostade mandelflarn2 msk kanel1 tsk vaniljpulver0,5 dl olja 1 dl vattenRör ihop i en skål och låt stå en tio minuter. 0,5 dl rostade mandelflarn
Receptet kommer från Snabbt ner i vikt med LCHF - enkelt och supergott, från tidningen MåBra. Jag gjorde en halv sats av följande och det tyckte jag var lagom mycket för att täcka en plåt