Lchf musli rostad recept

LCHF Müsli

LCHF Müsli

Perfekt att ha till yoghurten på morgonen. Ingredienser. 1 dl linfrön1 dl sesamfrön0,5 dl sötmandel0,5 dl cashewnötter0,5 dl parannötter1 tsk vaniljpulver1 tsk kanel1 msk vatten1 msk rapsoljaGör såhär
LCHF musli

LCHF musli

När man äter LCHF kost händer det ofta att frukosten består mest utav ägg i någon form, vilket kan bli lite enformigt
Müsli – LCHF

Müsli – LCHF

Ännu ett supergott recept från Anne Aobadias bok Matkärlek. 200 g hasselnötter eller mandlar (jag tog 100 g av varje)
Gör din egen nyttiga musli

Gör din egen nyttiga musli

Receptet kommer från en inspirerande tjej som heter Åsa, och som har en bra o nyttig blogg med massa goda lchf-recept
Pepparkaksmüsli LCHF

Pepparkaksmüsli LCHF

Här kommer ett recept på en god müsli med smak av pepparkaka. Perfekt så här till jul. ). Om man vill och klarar av så kan man ha i 0

Nöt och kokosmüsli

Det är upp till dig själv att avgöra om det är för mycket kolhydrater för just ditt sätt att äta LCHF
LCHF müsli och nötfrukost

LCHF müsli och nötfrukost

Idag gör jag ett undantag för att visa att även nötter, müsli och yoghurt kan höra hemma i en strikt LCHF-kost
LCHF Musli

LCHF Musli

Häll ner vätskan i muslin och rör ordentligt så att allt blandas väl. Håll ett öga på muslin och rör om i den med jämna mellanrum
Hemmagjord Müsli - LCHF frukost

Hemmagjord Müsli - LCHF frukost

Min favoritfrukost just nu. Krämigt och knaprigt på samma gång och så håller man sig mätt länge. Jag toppar denna Müsli på
Nicolas ”crunchy” LCHF müsli

Nicolas ”crunchy” LCHF müsli

Jag hällde upp muslin i en glasburk och hittade ett fint band som jag knöt runt. Min kära man är en strikt LCHF-taliban
Granola (müsli)

Granola (müsli)

Granola. Jag har aldrig varit någon müslimänniska och jag har alltid tyckt att müsli har varit ganska torrt och tråkigt
LCHF-musli med smak av citrus

LCHF-musli med smak av citrus

Där kommer min lyxiga LCHF-musli in i bilden. Häromdagen gjorde jag en lite större sats musli att ha med till jobbet i morgon
LCHF-müsli

LCHF-müsli

Äter man enligt lchf så serverar man müslin till fetaste varianten av yoghurt. LCHF-müsli1 dl linfrön1 dl sesamfrön 1 dl solrosfrön1 dl pumpafrön0,5 dl krossade nötter0,5 dl rostade mandelflarn2 msk kanel1 tsk vaniljpulver0,5 dl olja 1 dl vattenRör ihop i en skål och låt stå en tio minuter. 0,5 dl rostade mandelflarn
Glutenfri Crunchig Fruktmüsli

Glutenfri Crunchig Fruktmüsli

Har spanat in receptet ett tag i boken "LCHF på mitt sätt", men ville göra en fruktigare müsli. Den här månaden har verkligen gått fort
Proteinmüsli

Proteinmüsli

Av en slump hittade jag detta recept på proteinmüsli i en lchf bok som jag ”kopierade” i affären, Busigt värre va
Proteinmüsli

Proteinmüsli

Receptet kommer från Snabbt ner i vikt med LCHF - enkelt och supergott, från tidningen MåBra. Jag gjorde en halv sats av följande och det tyckte jag var lagom mycket för att täcka en plåt