LCHF Musli med smak av vanilj & kanel!
LCHF Recept.com
LCHF Recept.com
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Ingredienser
  • 1 dl solrosfrön
  • 2 dl kokoschips
  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl hasselnötter
  • 1 dl paranötter
  • 1 dl pecannötter
  • 1/2 dl kallpressad kokosolja
  • 1 msk kanel
  • 1 tsk äkta vaniljpulver.
  • 3 msk sukrinmelis
  • 1/2 dl vatten
  •  
  • Gör så här
  • Sätt ugnen på 175 grader Blanda ihop nötter med frön, kärnor och kokoschips. Tillsätt kanel, sukrinmelis och vaniljpulver.
  • Värm kokosfettet i kastrull till flytande konsistens, sedan ner med vattnet.
  • Tillsätt vätskan till de torra ingredienserna och rör om. Bred ut blandningen på en bakplåt med bakplåtspapper
  • och rosta i ugnen i ca 15-20 minuter Rör om var 5:e minut.
  • Låt muslin svalna ordentligt innan du häller upp den i burk!

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.