Blanda alla grönsaker, vänd upp medbulgurnoch smaka av med salt och svartpeppar. Slå vätskan över den rostade bulgurn, rör runt och täck över stekpannan
Dra av skalet, kör innanmätet i mixer tillsammans med pressad citron, olivolja och kryddor. Jag hade laddat upp med för lite färska kryddor insåg jag när jag började laga maten, så jag fick ta till lite frysta också
Bulguroch kikärtssallad med hel grillad kyckling. Kikärts biffar medtzatzikioch röttris. Färska grönsaker kokar på ett par minuter, till ochmed morötter