blomkål, broccolioch bönor, har jag fått från ett recept som jag hittade på ICA. Här kommer ytterligare ett recept på en god och enkel maträtt som passar bra i matlådan
Kokabroccolinochblomkålen mjuka i vatten samt en grönsaksbuljongtärning. Ikväll är det svärfar som tar på sig kockmössan, och vad han bjuder på får ni se imorgon
Koka i saltat vatten tills de mjuknat lite - inte för mjuka - och spola av med kallt vatten. -) Broccoliochblomkål i krämig cambozolagrädde som toppas med prosciutto och parmesan och sedan in i ugnen
Koka upp soppan på nytt och lägg i blomkåls- ochbroccolibuketter samt slantad korv. Som bas hade jag grönsaksavkoket efter att ha gjort måndagens vegopaj, och den förstärkte jag med lite av Trollets goda örtkrydda, innan jag kokade grönkålen mjuk och mixade med grädde
Koka upp buljongen i en kastrull för sig och håll varm på låg värme. Låt det också koka in. Igår gjorde vi risotto med blancherad broccoli, blomkåloch gröna ärtor, västerbottensost och persilja
Kokablomkålochbroccoli mjuka i saltat vatten. Låt koka några minuter så att mjölsmaken försvinner. Häll i blomkålochbroccoli stöt sönder den med en potatisstöt låt det bli varmt
