Blomkål och palsternacka mos recept

Blomkål 5 goda recept – clean eating

Blomkål 5 goda recept – clean eating

Mospalsternackaochblomkål. Blomkålsochpalsternacksmos. Blomkål – en både näringsrik och god grönsak som går att använda på så många sätt
Torskrygg med gott mos

Torskrygg med gott mos

Men mos av palsternacka, blomkål, skockor eller sötpotatis är farliga konkurrenter till den gamla vanliga potatisen

Slaktarkorv med kålmos

blomkålochpalsternacka, och kokade i lättsaltat vatten. Korv kan vara riktigt bra mat, det gäller bara att läsa innehållsförteckningen, och gärna köpa en med riktigt hög kötthalt
Mat för lata dagar + lite pyssel

Mat för lata dagar + lite pyssel

Denna gången hade vi aubergin, blomkål, zucchini och vårlök. typ broccoli, blomkål, zucchini, strimlad vitkål
PPP-mos med sojaost och svarta sesamfrön

PPP-mos med sojaost och svarta sesamfrön

Dock var JAG grymt sugen på det, så jag struntade i Pysens förehavanden, och serverade det till en ratatouille, kokt blomkål, rårivna morötter och färsk gurka

Shepherd´s pie – lowcarb/LCHF

Den här rätten gör man egentligen med potatismos, men här är det ett mos gjort på blomkål, palsternackaoch jordärtskocka
Shepherd’s chorizo pie

Shepherd’s chorizo pie

Den vänstra är med fluffigt blomkålsmos (LCHF) och den högra med potatis- ochpalsternacksmos. eller om du hellre vill ha ett fluffigt blomkålsmos

Shepherd´s pie

Den här rätten gör man egentligen med potatismos, men här är det ett mos gjort på blomkål, palsternackaoch jordärtskocka
Kalas på högrev!

Kalas på högrev!

Några små knippen blomkål, en del små lökar, morotstärningar och rotselleristrimlor bryntes i smör vackert gyllenbruna och därmed var allting färdigt och en rätt gjord med stor kärlek och omsorg, och allt tillägnat just denna köttbit
Fetafylld Fläskfile

Fetafylld Fläskfile

Fläskfilen till varmrätten fyllde jag med fetaost och spenat och eftersom jag visste att gästerna gärna äter GI fick det bli blomkåloch rotfrukts creme, som det nu mera kallas, som tillbehör
En del mat från veckan som gått...

En del mat från veckan som gått...

½ blomkålshuvud. Jag tänkte sammanfatta lite av det vi har ätit dem senaste dagarna och jag börjar med en god vardagsrätt i form av Mos & stekt fläsk