Sallad med räkor och ägg kcal recept

Räkmacka

Räkmacka

Läggsalladen på brödskivan och täck med gurkskivor. Toppa med tomatklyftor.  Ha på majonnäs och räkor
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

blandad sallad. Rör ner räkornaoch smaka av med salt och peppar. Dinkelcrêpes meddillräkor. Det är roligt att grädda pannkakor och de behöver inte ätas med sylt och grädde
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

Det funkar såklart med bara räkor i stället för skaldjursmix. Rör ihop äggoch keso med salt och peppar och blanda ner skaldjursblandningen
Beroende...

Beroende...

Nu menar jag inte salladmed bara isbergssallad, gurka och tomat utan matiga, krämiga sallader. Kalla salladermed massa godsaker i

Danska smörrebröd

Bred majonnäs på brödet, läggsallad, skivade äggoch toppa medräkorna. Fördela salladoch ost på brödet och garnera med skivor av paprika

Dinkelcrêpes med dillräkor

blandad sallad. Vispa ner det hela ägget, ½ msk flytande smör/olja och resten av mjölken. Rör ner räkornaoch smaka av med salt och peppar
Räksallad med örtvinägrett

Räksallad med örtvinägrett

Lägg upp på salladsfatetoch toppa medräkor, skivad avokado, ägghalvoroch pinjekärnor. Sila av spadet från räkornaochlägg upp i en skål

Ägg- och räksmörgås

Servera medsallad, cocktailtomater och paprika. Läggsalladen på brödskivorna. Några salladsblad. Bred på avokado/äggoch toppa medräkorna

Räksallad

Ikväll blev det räksalladmedäggoch majonnäs till middag. Tidigare har jag inte tyckt om att ha frukt i denna typ av sallad men nu på senare tid har min smak ändrats rätt kraftigt och nu tycker jag det är riktigt, riktigt gott med frukt i matsallader

Saffransdoftande skaldjurslåda

Servera gärna med en blandad grönsallad. Rör ihop äggoch keso med salt och peppar och blanda ner i skaldjursblandningen

Räkmacka med romfärskost

Läggsallad, äggochräkor. sallad. Skala och klyfta äggen. Blanda kvarg, rom och gräslök. sallad. 300 g räkormed skal. 2 st hårdkokta ägg. 295 kcal. 300 g räkormed skal. 2 st hårdkokta ägg. 295 kcal 26 gram protein

Räkmsmörgås med coleslaw

Läggsalladen på brödskivan och täck med gurkskivor.  Ha på majonnäs och räkor. Hårdkoka äggetoch låt det svalna