Stek ryggbiffen i smör på båda sidor. Strimla kålen med osthyvel och skala och skiva löken tunt. Fräs kål,lök och pressad vitlök i smör så den får lite färg och mjuknar något
Lövbiff, ryggbiff eller annat nötkött går precis lika bra som minutbiff. LCHF. Bönorna går bra att utesluta, om man är striktare med sin LCHF-kost än vad jag är
LCHF -. 150 g stekt ryggbiff, 4 msk bearnaisesås, 40 g machetesallad, 25 g röd paprika, ett glas vatten. 150 g ryggbiff, kall sås på. 150 g stekt ryggbiff, 4 msk bearnaisesås, 40 g machetesallad, 25 g röd paprika, ett glas vatten. 150 g ryggbiff, kall sås på
oxfilé, ryggbiff eller rostbiff. Det innebär att ni har och kommer få se recept som är vegan, rawfood, lchf, paleo, glutenfria, laktosfria, sockerfria, såväl som "vanliga" med socker, vetemjöl, kött och andra "vanliga traditionella ingredienser"
För där i början var LCHF en ny diet för mig som senare skulle bli en livsstil. När jag googlade LCHF möttes jag av hur mycket olika fakta som helst, det finns så många varianter på LCHF och alla gör olika tycker jag
Maten består av Svensk hängmörad ryggbiff i bit som stekts i ugnen och skurits upp i efterhand. God kväll och jag misstänker att dem flesta av er har kastat in handduken men då får ni läsa detta i morgon
Ekologisk ryggbiff med hemmaslagen chilibea, rättikagratäng och lite grönsaker. Dagens lchf-middag. Ryggbiff med chilibea, rättikagratäng, tomat, paprika, fetaost
Strimlor av ryggbiff på en bädd av smörstekta kantareller och lök. En annan äter LCHF så ofta hon kan, men eftersom hon fortfarande bor hemma så blir det svårt
