Rödingfile i ugn temperatur recept

Halstrad röding med ugnsbakade rotfrukter

Halstrad röding med ugnsbakade rotfrukter

Värm en stekpanna till högsta temperatur. Sänk temperaturen så att vattnet sjuder. Servera rödingfiléntill de ugnsbakade grönsakerna, det pocherade ägget och dillkrämen
Ugnsbakad röding med citronsås

Ugnsbakad röding med citronsås

(Jag glömmer alltid att kolla den exakta tiden, för det är mycket lättare att kolla temperaturen med en lätt fingertryckning)
Rödingfilé, ugnskokt i vin

Rödingfilé, ugnskokt i vin

Jag undrar vad som har hänt på fiskerimarknadenegentligen. Under hösten har rödingvaritotroligtprisvärtifiskdiskarna
Parmalindad, senapsfylld rödingfilé

Parmalindad, senapsfylld rödingfilé

Förbered en liten smörad ugnsform som rymmer rullarna. Tisdagmorgon. Lägg två klickar smör på rullarna och baka sedan iugnen