Igår till middag blev det kesoplättar med grädde och blåbär. Kesoplättar för 1 person125 gr Keso1 ägg1/2 tsk kardemumma1/2 tsk kanel1/2 msk fiberhuskMixa ihop detta till en jämn smet. Kesoplättar för 1 person
Plättarna är helt fria från socker, laktos, mjölkprotein och gluten. Var omtyckt av både barn och vuxna och helt klart de bästa plättarna (eller pannkakorna om man vill göra de större) hittills
Gjorde GI plättar till lunch. till 4 personer4 ägg vispas med 1 dl grädde1 msk fiberhuskLåt stå en stundStek i plättlagg eller klicka ut plättar i en stekpanna
Rör ihop vetemjöl, bakpulver och salt för att sedan röra samman det med vattnet. I det här receptet är det fyra ganska stora portioner med frasiga potatisvåfflor/plättar och löjrom med tillbehör
bananpannkakabananplättarglutenfrittpaleorecept . Bananplättar till 2,5 barn. Supertressig dag. En febrig Otis, hungriga barn, ingen mathandling på grund av glömd plånbok
Istället provade jag på att göra plättar på kokosmjöl och fiberhusk. 2-3 st plättar1 ägg1 tsk fiberhusk1 tsk kokosmjöl1/2 dl mjölkSmör att steka i. Dela på Twitter 2-3 st plättar
Blanda med ost, ägg och vetemjöl. Min smet blev ganska lös så att forma några biffar blev svårt, men jag klickade ut smeten i pannan med en sked och tryckte till dem så de liknade tjocka plättar
Rör om och servera till plättarna tillsammans med en klick keso. 5 dl fullkornsmjöl. Grovriv squashen och lägg det sedan i ett durkslag och pressa ut så mycket vätska som det går
Vispa först ner mjölken. Då kan det passa med amerikanska plättar eller pannkakor. I de här plättarna är det både rivet äpple i och smörstekta äpplen till
