Inlägget Hampagröt – grötmed protein och litekolhydrater dök först upp på Ät bra, må bra. Jag vet att gröten i sig inte smakar något särkilt med det är något speciellt med en skål med varm gröt toppad med frukt, bär eller en klick nötsmör
Smält smöret eller oljan lite snabbt i ugnen medan den värms upp. Blanda samman alla ingredienserna, utom bären, i en skål med en stavmixer eller med sked (jag föredrar att använda mixer då det blir helt slätt och mer som en smet)
Toppa gärna medlite kokoschips och gojibär eller mullbär. Den här gröten får smak av kokos och mango och en fin ljusgul färg av en liten gnutta gurkmeja
Hej. Regnar det på dig också idag. Men vad gör det tänker jag för jag blir så glad när jag kikar in hit till bloggen och ser alla kommentarer och nya besökare som hittat in hi den senaste tiden
Gjorde en cirkel medlite mer reps än vad jag brukar och det sved rejält i magen vill jag lova. ) Imorse gjorde jag en riktigt god variant och det smakade nästan som att äta en stor skål med efterrätt
När jag var liten var jag verkligen ingen grötmänniska. Annars åt jag nog mest fil, flingor och nån macka till frukost när jag var liten och när jag gick i gymnasiet ska vi inte ens prata om frukosten
Gröten kan göras flera dagar i förväg och sparas i kylen. Jag brukar göra mina overnight oats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
