Mellanmål med avokado recept

Supersmarrigt mellanmål!

Supersmarrigt mellanmål!

Med skivad avokado på blev det ännu godare, en ny favorit. Detta kan vara den godaste knäckemackan jag någonsin ätit
Frukost/mellanmål tips

Frukost/mellanmål tips

Jag äter den mest som en yoghurt med frebacos havreringar i som ni kan se på bilden. Banan och avokado yoghurt/smoothie
Avokado – och hallonsmoothie

Avokado – och hallonsmoothie

En smoothie är till exempel bra att starta dagen med, tycker jag, eller ett bra mellanmål.  Tiden rusar på och plötsligt inser jag att om en och en halv vecka börjar sonens sommarlov och jag har lovat vara med honom en dag i skolan innan sommarlovet
Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Jag gjorde precis en lite mera matigare smoothie med avokado i som mellanmål. Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, antioxidanter och tack vare sitt höga innehåll av nyttiga fetter så hjälper den att behålla mättnaden längre
Mellanmål

Mellanmål

* fullkornsbröd med skinka och avokado. Du håller dig piggare och orkar därmed att prestera bättre. Vi kan nog enas om att det är viktigt att inte hoppa över mellanmål
Underbara avokado!

Underbara avokado!

Det här måste väl vara ett av de bästa mellanmålen. Jag har massa recept med avokado, då jag gärna bakar med detta
Mellanmål efter träning

Mellanmål efter träning

Mixade ihop naturell kvarg med avokado, mango och ekologisk apelsinjuice. Det där med mellanmål före eller efter träning är inte helt enkelt
Mellanmål

Mellanmål

Bakad avokado med ägg, om du gillar avokado och ägg så måste du testa detta. ) Ät med glädje. Frukost/mellanmål
Mellanmål

Mellanmål

Kvarg/yoghurt med bär. Jag har senaste tid fått flera frågor om vad jag äter till mellanmål. Jag brukar göra en grötmix med variation här hemma
Mellanmål mellan mål

Mellanmål mellan mål

Dela och skär avokadon i skivor, ta ur avokadon ur skalet med hjälp av en matsked och lägg den på knäckemackan, salta lite och strö över lite färsk persilja
Fylld avokado

Fylld avokado

Perfekt mellanmål är fylld avokado. Fyll avokadon med röran. Mosa med en gaffel och blanda i crème fraîche och caviar
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

Avokado är ett schysst mellanmål, nyttigt och lätt att fixa och gott att halvera och äta med sked med lite örtsalt, eller mosa med en gaffel direkt på en knäckebrödbit eller en rostad brödskiva
RECEPT MED AVOKADO

RECEPT MED AVOKADO

Perfekt mellanmål eller till bunchen. Det är något med avokado som gör att en aldrig tröttnar. Smält chokladen tillsammans med kokosoljan över ett vattenbad
Chokladboll - med jordnötssmör och avokado

Chokladboll - med jordnötssmör och avokado

Här har jag mixat samman en variant som är toppen som ett bra mellanmål - full med nyttig energi och ger mättnad och håller blodsockret i balans och energin på topp en god stund framöver