Snabb återhämtning. Passa på att njuta av våra färska bär nu när det finns så gott om dem. Här ett lätt mål för återhämtning efter träningen, som frukost eller en liten kvällsrätt
Jag har tagit med dem till jobbet som mellanmål, känns lite som man äter chips. . Som ni vet så försöker jag verkligen hålla mig till en lågkolhydratkost
MANDEL OCH KOKOSGRÖT LCHF. För japp det är precis vad den här gröten tar att göra och den är både mättande och nyttig, bästa till både frukost, lättare lunch eller mellanmål
Idag är förhoppningsvis sista dagen med plugg. Jag håller på att skriva på en restuppgift till skolan. När denna är inlämnad och klar kan nedräkningen mot examensdagen börja
Förrätt, LCHF, Mellanmål, Middag 0,5 dl skalade sesamfrön. Västerbottenpaj kan väl knappast bli fel. Denna smakar ganska likt en “traditionell” men med lite smak av mandel, passade bra
LCHF sallad med gröna linser och stekta halloumi bitar är perfekt mellanmål eller kvällsmål. Denna LCHF sallad är rik i protein som kommer inte bara från halloumi
Drick ett stort glas till frukost, mellanmål, kvällsmål eller servera som shot till hela familjen. Min kokbok Grillmat LCHF hittar du för bara 99 kr inkl frakt på Adlibris just nu
