Wok vitkål nudlar recept

SMAKRIK ASIATISK WOK MED VITKÅL OCH KYCKLINGFÄRS

SMAKRIK ASIATISK WOK MED VITKÅL OCH KYCKLINGFÄRS

I denna wok har jag hoppat över nudlar, vitkålen fungerar minst lika bra. Förutom vitkål så är woken preppad med massor av smakrika ingredienser såsom chili, ingefära och vitlök
Asiatisk wok med lövbiff

Asiatisk wok med lövbiff

Strimla vitkålen. Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Tillsätt de kokta nudlarna och rör om
Vegetarisk wok med halloumi och grönsaker

Vegetarisk wok med halloumi och grönsaker

Strimla purjon, hacka rödlök, paprika, tomat, squash, champinjoner och strimla vitkålen. Koka nudlarna enligt anvisningar och slå bort vattnet
Wok med kyckling och morötter

Wok med kyckling och morötter

Hacka vitkålen. Tillaga nudlarna enligt anvisningen på förpackningen. Vad sägs om wok med kyckling, morötter och kål
Wok med räkor

Wok med räkor

En liten bit vitkål, fint strimlad. Häll av vattnet från glasnudlarna och blanda nudlarna med woken. Lägg glasnudlarna i en skål och häll över kokande vatten
Asiatisk wok med anka på muurikka

Asiatisk wok med anka på muurikka

Tillsätt nudlarna i woken och precis innan servering tillsätter du teriyaki och smakar av med soja, rör om hela woken ordentligt
Wok med fläskkött

Wok med fläskkött

Tillsätt vitkål. Servera fläskwoken med jasminris eller blanda med kokta nudlar. Eller koka nudlar, kyl och ställ åt sidan
Wok - med smak av Asien

Wok - med smak av Asien

Denna woken är wok med vitkålstrimlor istället för nudlar - alltså en riktig LCHF-rätt. Resten av vitkålen skär du i strimlor, så det ser ut som nudlar och läggs i mot slutet precis innan det blir dags att äta
Asiatisk wok med ris.

Asiatisk wok med ris.

Hacka vitkålen grovt. Kan också göras med nudlar om man föredrar det. Häll sesamoljan och jordnötsoljan i en wokpanna

Wok med kalkon

Strimla vitkål, purjolök och morot. Servera med fullkornsris eller nudlar och ev fullkornsbröd. Wok. Bryn köttet i het wokpanna eller stekjärn
Wok med kalkon

Wok med kalkon

Strimla vitkål, purjolök och morot. Servera med fullkornsris eller nudlar och ev fullkornsbröd. Wok. Bryn köttet i het wokpanna eller stekjärn
LAX MED NUDLAR OCH INGEFÄRSSÅS

LAX MED NUDLAR OCH INGEFÄRSSÅS

Fräs vitkål, lök och morötter lätt med nötterna i olja i en wok. Lägg salladskålen i botten på en tallrik, lägg på nudelwoken och överst laxen
SPETSKÅLSWOK MED KÖTTFÄRS & NUDLAR

SPETSKÅLSWOK MED KÖTTFÄRS & NUDLAR

Tillsätt vitkålen till köttfärsen och låt småputtra några minuter, samtidigt som du kokar nudlarna. Spetskålswok med köttfärs & nudlar