Varm banan i micro recept

Crunch med varm hallonsylt och kesokvarg!

Crunch med varm hallonsylt och kesokvarg!

Hacka några valnötter och mandlar, torrrosta på högvärme i en stekpanna (håll noga koll), sistaminutrarna rosta även med någon msk havregryn och sistaminuten några tsk kokosflingor

Carobkaka i micro (uppdaterad)

Servera med t ex varma bär och keso perfekt mellanmål. Provade Sofies recept ” Chokladkaka imicro” men använde carobpulver istället för kakao, några ändringari receptet och mixa för att inte få klumpar av bananen
Recept: Frukost/mellis chokladkaka i micron

Recept: Frukost/mellis chokladkaka i micron

x Chokladkaka imicro toppat med keso, varma hallon, varma blåbär och jordnötssmör. Det är det som är magiskt bra med banan, om man mosar banani ägg så försvinner äggsmaken och det blirlite sött istället
Bananchokladmicrokaka (osötad)

Bananchokladmicrokaka (osötad)

Om kakan redan är varm smälter chokladen direkt annars värmer jag den snabbt imicron så att chokladbiten smälter

Lite snabba och goda recept

Denna veckan har jag varit sugen på lite mer varmamellis och luncher även litejulinspirerat. Bananpannkaka
Breakfast

Breakfast

Något som är positivt med att det är kallt är att man springer snabbare för att blivarm. Ta ut och toppa med kesella blandat med philadelphia, honung och en litenbitbanan
Mugcake - choklad

Mugcake - choklad

Servera chokladdrömmen med varma hallon. Mosa bananenordentligt och se till att du får en krämig röra
Varm chokladpudding

Varm chokladpudding

(eller ½ banan + ½ avokado). en blandning av varmchokladpudding/chokladkräm. Jag mixade. (eller ½ banan + ½ avokado)
Ugnsbakad gröt med smak av banan och valnöt

Ugnsbakad gröt med smak av banan och valnöt

haha, men denna smakar typ inte som gröt =) blir mer som en varm kaka/paj. (och jag har ju insett nu att det går lika bra att göra imicron också, perfekt
Mellanmålstips och vinnare av Questbars

Mellanmålstips och vinnare av Questbars

Topping - varma mosade hallon. Mosa bananen, häll i ägg, bakpulver o kakao. När jag inte använder mig av dinamumsiga recept som inspirationtill mellanmål så är detta en stor favorit, nämligenmorotskaksmuffinsimicro

Kalorisnål njutning

Imicroblir de varma och goda ifall du vill ha en varm bärsås över yoghurten. Är bären frysta tinar du dem först
Mugcake - choklad

Mugcake - choklad

Servera chokladdrömmen med varma hallon. Mosa bananenordentligt och se till att du får en krämig röra

Banan – kokos – choklad

Serverade med varma hallon, vitnektarin, kokosflakes, jordnötssmör och vaniljkeso (keo, naturell yoghurt, vaniljpulver)

FRUKOST: AVOKADOKRÄM + VARMA BÄR

Mixa avokado, ananas, banan och nötmjölk. Värm bär imicro eller kastrull så att de blirvarma och släpper ifrånsig "saft"