Svärdfisk grilla recept

Svärdfisk

Svärdfisk

Västkustpojkarna hade svärdfisk en fantastisk fisk att grilla. Droppa lite citron över svärdfisken. Lägg svärdfisk kotletterna på grillen salta och peppra
Grillade svärdfiskspett

Grillade svärdfiskspett

Trä upp på spett och varva svärdfisk och lime. Grilla över kol eller på grillpanna. Skär svärdfiskfiléerna i 2-3 cm tjocka bitar. 600 g svärdfiskfilé
Teriyakisås

Teriyakisås

Koka upp samtliga ingredienser och låt sjuda på låg temperatur i 1,5 - 2 timmar. Vill man ha en fastare sås så kan man reda med maizena

2012 – en sammanfattning

svärdfisken som inte får plats i montern. Man får passa på att grilla så länge man kan och det finns inget som håller kvar semesterkänslan lika bra som att grilla
Middag på Koya, Soho

Middag på Koya, Soho

Svärdfisken kom i panerade friterade delar med ben och allt innanför, helt OK men ingen favorit det heller, för min del

Grillad svärdfisk med olivsås och zucchininystan

Svärdfisken. Lägg upp zucchininystan, svärdfiskfiléer och olivsås. Pensla svärdfisken med olivolja och grilla dem i lite svartpeppar i ungefär 3 minuter på varje sida. 400 gram svärdfiskfilé(er)

Grillad svärdfisk med musslor

Grilla fisken i ca 10 minuter, vänd en gång. 500 gram svärdfisk , stekar. 1. Hetta upp en panna och låt en smörklick smälta i ca 30 sekunder