Efter grekiska frukostar som mest består av socker i from av yoghurt med ett ton honung, vitt bröd och marmelad har jag denna vecka njutit av filmjölk och hemmagjord müsli
Jag var extremt sugen på en tuggig och söt müsli och hallon. Resultatet blev en kaka som bakades i långpanna med en müslibotten som toppades med en fluffig hallontopping
Cashewmjölk är hur lätt som helst att göra själv. Det är klart på ett par minuter. Om du inte provat att göra nötmjölk själv förut, börja med cashewmjölk, det är lättast
Du kanske gillarTvå gånger chiapudding med vanilj och chokladMinipajer med avokado- och äggröraBlåbärschiapuddingFyra 100% sockerfria frukostarAcai bowl
5 dl soyayoghurt (valfri smak, jag gillar vanilj och för helt sockerfri kan du köpa en naturell variant och tillsätta vaniljpulver i önskad mängd). 5 dl soyayoghurt (valfri smak, jag gillar vanilj och för helt sockerfri kan du köpa en naturell variant och tillsätta vaniljpulver i önskad mängd)
Detta underbart goda, chokladiga, kladdiga, lyxiga - men fortfarande sockerfria, laktosfria, glutenfria och delvis vegan och raw - var vad som stod på mitt frukostbord i morse och som jag bjöd min mami på
Hon skapar oftast recept som är sockerfria, glutenfria och innehåller naturliga råvaror. Brukar kolla in Tasty Health recept/blogg då hon gör mycket spännande saker
Ett annat tips är att äta kokosyoghurten med min sockerfria supermüsli som är gjord på bl. Du kanske gillarSupermusli fri från gluten och raffinerat sockerBlåbärschiapuddingChiapudding med smak av chaiChiapudding med granatäpple och mandelspånBananplättar 1 portion
