* Skiva melonen och häll över i en mixer tillsammans med jordgubbarna. Melon o Jordgubbs Smoothie (1 portion ca 1,5 dl). 1/4 honungsmelon. 1/4 honungsmelon ½ apelsin eller ½ dl juice
En smoothie skall inte vara för tjock utan den skall vara enkel att kunna drickas. Skär bort kanten på vattenmelonen, dela ned i bitar och ta bort de större kärnorna
Min smoothie är en hallon-och aprikossmoothie som är garnerad med hemmagjord körsbärssylt och persikamarmelad (båda utan socker), hemmagjord granola, kokos flakes, hallon och körsbär från trädgården, och cantaloupe melon stjärnor