Imorse gjorde jag en smoothie med spenat och grapefrukt. Mycket fräsch var den här smoothien i alla fall, och den är proppad med c-vitamin och järn och en massa andra nyttiga ämnen och blir därför en perfekt start på morgonen
Svalkande och riktigt god smoothie i sommarvärmen. Skär ur fruktkötter ur grapefrukthalvan (filéa). Krama ur saften ur de återstående resterna av den urfiéade grapen och använd juicen i smoothien
Pressa gärna i lite citron/ grapefrukt eller lime också för syrligare smak. I de flesta av mina gröna smoothies har jag ganska mycket frukt, oftast både banan och apelsin som ju är väldigt söta och innehåller mycket kolhydrater
Idag är det grapefruktens dag, så tänkte ge er ett recept på smoothie med grapefrukt i. Det sägs att grapefrukt är en superfrukt då den håller en frisk, renar och rensar kroppen bland annat
Skala bananen, avocadon, grapefrukten (och ta bort kärnor) och päronet. Denna fina gröna smoothie fungerar lika bra att äta som yoghurt i en skål med lite god topping som att dricka som den är direkt i ett glas
