Våra barn har alltid uppskattat den här sortens sätt att äta, med händerna istället för med bestick, vilket säkerligen bidragit till att det har varit ganska enkel att få dem att äta lite annorlunda mat
Avokado är ett schysst mellanmål, nyttigt och lätt att fixa och gott att halvera och äta med sked med lite örtsalt, eller mosa med en gaffel direkt på en knäckebrödbit eller en rostad brödskiva
Skär brödet i bitar och stek även dessa tillsammans med lite olivolja pannan. Barnen tyckte att dressingen var lite för sur, så nästa gång kanske jag drar ner lite på vinägern men vi vuxna tyckte inte att det var så surt
Recept på allt-i-ett, långkok, eget bake-off bröd, middag för matlåda, barnens kockskola med recept/bilder/tydliga instruktioner, recept där grönsakerna står i fokus, smörgås/soppa/sallad, skåpmat, helghärligheter och veckoplaneringsscheman med inköpslistor
Tyvärr har man som heltidsarbetande förälder med egna aktiviteter, barnens aktiviteter, hus och hem och allt som följer med det inte alltid tid att ställa sig i köket och baka
Huvudingrediensen i det här brödet är vetemjöl och det kan ju tyckas vara ett ganska onyttigt mjöl. Bröd som man köper i affärerna innehåller inte så värst mycket näring, speciellt inte den sortens bröd som många barn verkar ha en förkärlek till
Mitt tips är att tillsätta lite olja på barnens tallrik om de tycker att det blir för starkt. Vill man göra denna rätt extra nyttig väljer man iMat istället för grädden
Vill man kan man så klart äta bröd också, eller lyxa till det med pannkakor eller våfflor. Även ett bra sätt att minska matsvinnet och slippa slänga rester om du ofta får pizza över för att barnen inte äter upp t
Självklart en bit bröd till soppan för att få i oss de nödvändiga kolhydraterna. Bara att ställa fram på bordet tillsammans med den stekta kycklingen, gräddfil, bröd och pålägg
Andra namn som är vanliga i Spanien för samma rätt är Pan con tomate (bröd med tomat), Pan catalán (katalanskt bröd), Pan al estilo catalán (bröd på katalanskt vis) eller pa amb tomàquet
Det är mysigt att påta med, det är nyttigt, det är ingenting mer i det hembakta än det som du haft i degen så du slipper oönskade tillsatsämnen och konserveringsmedel
