En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. 1,5 dl mango. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1,5 dl mango
The post Golden smoothie – nyttigsmoothie med gurkmeja appeared first on ceciliafolkesson. Smoothie är alltid en bra start på dagen och man hittar ofta något hemma man kan göra en god smoothie av
Man kan som sagt byta ut juicen mot nåt nyttigare. Jag fick en liten smoothierevival häromdan och efter att jag läst i boken Råsmart att man kan ha i lite allt möjligt så blev det en hardcore powersmoothie
Nyttigt, gott och enkelt. Till denna smoothie använde jag mig utav mango och hallon, super smarrigt. Idag gjorde jag en jätte god smoothie till mig och mamma
Riktigt gott och nyttigt också för den delen. Jag har fått dille på grönt te, då menar jag inte rent grönt te utan jag blandar ut det och har det som bas i smoothie och andra fruktdrycker
En nyttigare efterrättsglass tror jag inte heller går att finna. Den här påskgula smoothien blev så krämig, tjock, söt och god att jag tänkte att man borde göra glass av den
Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie. Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Ta fram en blender och lägg i 1 skalad kiwi, 1 äpple (helst typ granny smith), fryst mango, 3 cm gurka, en lite färsk ingefära, 2 nävar spenat, 2 dadlar, 1 msk chiafrön, saft från 1 lime och 2-3 dl vatten
