Om du använder frysta hallon från affären – glöm inte att koka dem först. Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till ochmed som en lite bättre efterrätt
De har båda en helt OK smak som blandar sig väl medgrönasmoothies. Gröna blad, frukt ochgrönsaker innehåller massvis med vitaminer, mineraler ochspårämnen
Ingredienser Portioner. ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan
Börja meden mindre mängd vätska och tillsätt mer mot slutet för att anpassa konsistensen. Jag älskar hur man piggnar till och känner sig ren på insidan att få i sig så mycket klorofyll, vitaminer och näring på enoch samma gång
Förstärkte söndagskänslan meden härlig smoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tina lite först) i enblenderoch därefter tillsatte jag pressad lime
Spenat,. Mango,. Då tänkte jag pigga upp min fredagmorgon meden härlig grönsmoothie. Till den här smoothien åt jag en knäckemacka med skinka, så nu är jag redo för dagen
Imorse gjorde jag ensmoothiemedspenatoch grapefrukt. Gröp ur grapefrukten (försök att få med så få hinnor som möjligt), pressa limenoch lägg allt i en mixer
Testade en ny grönsmoothie idag ochden var inte dum den heller. Jag tog fryst spenat för att få smoothien kall, men man kan ju förstås ta färsk spenatoch ett par isbitar om man vill ha drinken kall
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.