Bönor, Ärtor & LinserMungbönor- har en mild, söt, fräsch smak och är lättsmält som ursprungligen kommer från Indien, men har även groddats i Kina i århundraden "Star Of the Sea"
Vikten av att blötlägga bönor före kokningMungbönor. Koktid för olika bönor, på ett ungefär. Färdigkokta bönor på burk eller i tetrapack är ejblötlagda först om inte det framgår på förpackningen, jag har inte hittat någon sådan förpackning Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad
