Jag som jojobantat hela mitt liv vet vad som får mig att triggas och falla dit, jag älskar tex mjukt bröd och skulle jag börja baka godkända LCHF bröd och äta det till frukost så skulle det trigga mig enormt så att jag till slut
1 ½ msk lakritssmakämne till drinkar. Ställ in vattnet med gelatinpulvret i kylen i 10 minuter. Häll sedan i de i en kastrull och blanda ihop med smakämnet och sötningsmedlet
God morgon. Tänkte bjuda på lite frukost tips. El varför inte till kvällsmaten med nåt gott pålägg, eller bara äta chipsen som dom är när resten av fam äter chips, gör iordning lite chreme freich med ex vitlök och doppa i, el som ett bröd till soppan
Jag tycker att ersätta med nya substitut bara triggar mitt sockerberoende på spannmål, jag bakar inte gärna LCHF bröd för att äta till frukost det är som att göra alkoholfria drinkar till en alkoholist
Det smakar mycket likt muscovadosocker så jag blev sugen på att prova göra drinkar med det. Jag hade i lite Sprite Zero men om man vill undvika aspartam så koka bara mer sockerlag o använd det istället i drinkarna
Falsk potatissallad LC / LCHF. LCHF (119). Drinkar & Cocktails (57). LCHF bröd (76). Om mig. Hej. Jag heter Åse, jag är hälsoinspiratör, kostrådgivare influencer och kokboksförfattare
Ibland vill man bara ha något fräscht till frukost. Gärna snabbt och enkelt. Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss
