Kyckling i lergryta lchf recept

Lchf Kyckling i lergryta med med Coldslaw

LchfKycklingilergryta med Coldslaw. Måndags middagen blev kycklingilergryta. Direkt när du kommer upp på morgonen, lägger du kycklingeni grytan och kryddar

lolasmat

Lchf Kycklingfilé i lergryta

Idag åkte lergrytan fram igen, och laddades med kycklingfiléer. Lägg lergrytani blöt, en timmeinnan den ska användas

lolasmat

Igår blev det ett nytt recept igen, och älgkött istället för fläsk eller kyckling. Använder du en lergryta så är det rätt så bra om den har legat i blöt i någon timmeinnananvändning

Mias lilla gröna

Turkiskt långkok och Tomtens Adventskalender lucka 4

Du kan om du vill byta ut köttet i grytan mot till exempel kyckling, fläsklägg eller lamm. Lättlagat långkok ilergryta

Birgitta Höglund´s Mat

Hjärnan hotad (men botad av rätt kost o benbuljong)

När jag kokade sådan använde jag mig av benen från en kyckling jag tillagatilergryta och det blev riktigt gott

Lyckans smed: recept på lycka

Rimmat kycklingbröst med getostsmör och guacamole med mynta

Har tagit med en hel del från Sverige också, i våras åkte både stavmixer och lergryta med ipackningen

Birgitta Höglund´s Mat

Egen benbuljong – bone broth! Varför och hur?!

Det säges att buljong är bra för immunförsvaret, du minns säkert från barndomen hur du fick äta kycklingsoppa när du var sjuk, så var det när jag växte upp i alla fall

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad