Ingredienser Kyckling och Sötpotatisgratäng Receptet är för 4 personer 2 st meddelstora sötpotatis 2 st kycklingfiléer 1 st gul lök 125 gram bacon 300 gram mango 4 dl kokosmjölk 2 st vitlöksklyftor 1 msk färskriven ingefära 1 msk curry 1 tsk gurkmeja Efter tycke & smak havssalt/himalayasalt Efter tycke & smak svartpeppar Använd animaliskt fett, ghee eller kokosolja att bryna i
bacon (ett paket). sedan i med kycklingen och kokosmjölk och kryddor låt allt puttra. men mat måste man ju ha och idag blev det en gratäng med kyckling,sötpotatis mango och jaaa receptet kommer här
Skär baconet i strimlor, stek dem knaperstekt i en gryta. En riktigt smarrigt middagstips är denna improviserade kycklinggryta med soltorkade tomater, purjolök och vitlök