Efter dagens träning prövade jag på kvarg-hallonfluff som jag fundrat på att göra innan också, har inte utgått från något recept utan slängde ihop det jag tyckte blev bra
Kvargfluff. Bakverken blir ju mer proteinrika och många får säkerligen extra fluff. Duktiga Alisa Bandell har tillsammans med min samarbetspartner Valio tagit fram mängder med goda recept som bakas med kvarg
Toppade med hallonfluff, en favorit sedan i vintras och jag vet inte hur många gånger receptet har lagts upp här men aja, det går liksom inte att lägga upp det en gång för mycket
Lägg de frysta blåbären i en bunke tillsammans med proteinpulver, kvarg och en skvätt vatten. Fluffigare än fluffigast är en ganska bra beskrivning på denna fantastiska efterrätt
Mango, hallon, kvarg, yogurt, banan och chiafrön. Blev lite inspirerad av Sarah Tjulander att ha chiafrön i min smoothie och det blir en så härlig konstistenstyp ett fluff, så gott var det
Grillat är gott och behöver inte vara onyttigt, gör dina egna såser baserat på kvarg och färska örter, grilla massor av grönsaker att fylla ut tallriken med, gör din egen köttmarinad med naturliga ingredienser, använd lite olja, färska örter, färsk lime osv
genom att byta ut/ slänga in typiska "frukostingredienser" som yoghurt, havregryn, kvarg och/eller granola) så funkar det faktiskt - och därför vill jag idag visa min sockerfria Breakfast Banana Split
