Koka blomkål i micro recept

Blomkålspizza

Blomkålspizza

( har du ingenmicro kan du koka den rivnablomkåleni vatten någon minut. ( microtålig). Jaaa du hörde rätt, Blomkålspizza
Blomkålsgratäng med smak av bacon

Blomkålsgratäng med smak av bacon

Om det bär dig emot att kasta bort allt utom den översta delen i buketten, kokaspillet separat och mixatill en blomkålssoppa
Grillad blomkålsostmacka

Grillad blomkålsostmacka

Placera blomkåli matberedare och kör tills allt är smulor, ungefär som hälften av storleken på ett riskorn
Blomkålsduchess

Blomkålsduchess

Om blomkålenkokasi en kastrull brukar jag uppleva att moset ofta blirväldigt lös, därför lagar jag alltidmittblomkålsmosimicron eftersom det ger ett fastare mos och jag tycker att det är godare än löst mos
Sund pizza med lyxtuch

Sund pizza med lyxtuch

Häll av vattnet ifinmaskigt durkslag, pressa ur överskottsvattnet. Grädda ytterligare en stund så osten börjar få färg
Blomkålsmos (micro)

Blomkålsmos (micro)

Förut kokade jag blomkåleni vatten på spisen men nu tillagar jag blomkålenimicronistället, på det sättet blirblomkålen torrare och jag kan själv tillsätta grädde till önskad konsistens
Rödvinsbräserad högrev

Rödvinsbräserad högrev

Bryn köttet i smör i en stekpanna runt om och lägg i en järngryta och slå på marinaden och låt koka upp (Vi har testat att koka köttet direkt utan att bryna det och det går också bra)

Sjukhusmat

Önskekost är ju efter personlig smak, så äter man LCHF, så får det bli mos på blomkålistället. Annars finns ju oftast en micro att låna, om man har lång resväg