Igår blev det en räksallad till lunch och hamburgare till middag och recepten kommer här. Fördela några salladsblad på tallriken och lägg på hamburgaren
Detta vill jag äta ikväll, så sugen på hamburgare med sötpotatis. Dock har det också varit rätt jobbigt att var så insatt i allt som har med kalorier att göra
Nyttiga hamburgare. Ett underbart glassrecept som varken innehåller kalorier eller fett. Saftiga och goda hamburgare som serveras med ljuvliga tillbehör
Men ni käkade ju grillade hamburgare se'n. När jag sitter och lassar i mig av den här typen av mat i rådande läge så finns inga som helst betänkligheter på kalorier hit eller dit
Gör fyra hamburgare och platta ut dem till lagom tjocklek. Man kan väga maten och räkna kalorier, det finns strikt, liberal, skaldemans och jag bara kände att jag inte orkade sätta mig in i något vägande och mätande
M- en hamburgare utan bröd med sallad, gurka och tsatsiki. Jag räknade även kalorier för att se till att jag gjorde av med samma energimängd som jag stoppade in
Många av mina kunder skriver till mig och tycker att det är jobbigt att umgås med vänner som kan äta mer mat och ändå hålla sig smala, eller blir avundsjuka på de Instagram-profiler de följer som lägger upp bilder på hamburgare och "cheat meals" men som ändå är i superform
blodsockernivåerna och lågt blodsocker gör att hungerkänslorna ökar och vi vill äta mer än vanligt, helst något snabbt och lätttillgänligt som kanske en hamburgare, pomme eller en fet pizza
Man behöver inte svälta och inte heller äta pizza och hamburgare var och varannan dag. Då ska man 2 dagar i veckan äta 500 kalorier, alltså det är ingenting. Själv ligger jag på nästan 2000 kalorier varje dag, ibland mer och ibland mindre
Igår så fick jag dock dricka två glas till maten som bestod av hamburgare och diverse tillbehör såsom avocado, oliver, soltorkade tomater, pinjenötter osv
Lägg också till att min man serverade vin till middagens hamburgare. OBS på vägen ut till min powerwalk slängde jag pizzakartonger från igår i vårt sopprum så jag vette fan ifall det blev så mycket brända kalorier där
Idag får jag inte ångest över maten jag äter, om jag tränar eller inte tränar, om jag behöver prioritera bort träningen för att jag inte hinner, eller om jag spontant skulle vilja äta en hamburgare
