Brödet går utmärkt att frysa in i mindre bitar. Man kan ju också göra halv sats= ett bröd. 6 dl siktat dinkelmjöl. 1 dl krossat linfrö. 1 dl solrosfrön eller pumpafrön. 3 grovt rivna äpplen
Hacka frukterna grovt, blanda med de torra ingredienserna och yoghurten. Lägg ett bakplåtspapper i en avlång brödform så att pappret sticker ut över kanterna
(Jag hackade dem ganska grovt, då jag ville känna dem och få lite tuggmotstånd. Tänkte dela med mig av detta super goda och nyttiga bröd jag bakade igår
Hacka sedan nötter och frukten grovt. Jag googlade nyttiga bröd och stötte på det HÄR receptet. Blanda ihop allting till en kletig smet och häll ner i en brödform som du klätt i bakplåtspapper
Blanda rågkross, rågmjöl, linfrö, havre- och vetekli, solrosfrö, pumpakärna och salt i en bunke. Tillsätt dinkelmjöl, vetekross och lite vetemjöl i taget och arbeta ihop degen
solrosfrön. Blanda i skållningen och sist dinkelmjölet och vetemjöl special. ska bli två bröd. Sätt på ugen tidigt på 220 C och sänk sen när du sätter in bröden till 180 C. 1 dl linfrö. 2 dl grovt rågmjöl. 3 dl grovtdinkelmjöl. 1 dl brödsirap
Tillsätt salt, kanel, honoung, olivolja, rivna äpplen, linfrön, solrosfrön och cirka 9 dl av mjölet. Smörj en 1,5-liters brödform med lite olivolja. Grädda brödet längst ner i ugnen i 25 minuter, 225 grader. 2 grovt rivna äpplen. 2 msk hela linfrön. 1 dl solrosfrön. 10 dl dinkelmjöl fullkorn
