Glöm LCHF och GI – sifferdieterna är här! Metoden går kortfattat ut på att äta normal kost under fem dagar, för att sedan fasta under två. Initiativtagarna menar att vi är konstruerade för att jaga och äta – och fasta där emellan Deffmat
GI-metoden - Biverkningar i fas ett och två som dålig andedräkt ( på grund av ketos, när fettsyror förbränns), illamående Matvett
