Rör ihop kvargen med havregrynen och tillsätt sedan salt och bakpulver. 2 dl glutenfria havregryn (jag kör alltid på Sempers). Fördela ut 4-5 degklumpar på plåten och forma till frallor med hjälp av en gaffel. 2 dl glutenfria havregryn (jag kör alltid på Sempers)
Pensla frallorna med vatten direkt efter bakningen. Mät upp havregrynen och lägg i en skål. Grädda frallorna i 250 grader i ca 8-10 minuter. 5 dl havregryn
Tillsätt salt, havregryn, rågsikt och vetemjöl. Dela degen i 10-12 delar beroende på hur stora frallor du vill ha, låt dem sedan jäsa på plåt i ytterligare 30 minuter. 2 dl havregryn
Havregryn. Härligt mjuka och luftiga frallor som är enkla att baka. Dessa frallor är mina absolut favoritbröd att baka, de är beroendeframkallande goda
Koka en gröt av 5 dl vatten, havregryn, rågkross och vetekross. 2 dl havregryn. Dra bort från plattan och rör ner 4 dl kallt vatten, olja, sirap och salt
Jättegoda och saftiga morots frallor. Tillsätt salt, smör, sirap, morot och havregryn. 4 dl havregryn. Dela degen i 16-20 delar och forma frallor av dem. 4 dl havregryn
Sesam/vallmo/pumpa/solrosfrö eller havregryn att dekorera frallorna med. Ett lätt sätt att få nygräddade frallor på morgonen utan att behöva ställa sig och baka
Trilla runda, släta frallor och lägg dem på bakpappersklädd ugnsplåt. Täck inte över frallorna med bakduk efter gräddningen så behåller de skorpan bättre
Blanda chiafrö och havregryn i en bunke och häll över hett vatten. Knåda degen på mjölat bakbord och baka ut runda frallor som läggs på papprade plåtar
