Nyttiga muffins havregryn recept

Nyttiga banan muffins och några ord om Clean Eating eller Eating Clean

Nyttiga banan muffins och några ord om Clean Eating eller Eating Clean

Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in. Målet är att på sikt slippa räkna kcal men nu gör jag det och det är så många recept därute på “nyttiga efterrätter” enligt LCHF osv som är massor av kcal i så det gäller att inte bara äta allt som verkar “nyttigt” för att det heter LCHF, Paleo eller något annat
Nyttigare muffins

Nyttigare muffins

Hallonmuffins som är nyttigare än vanliga muffins, mindre socker mer fibrer men ändå god smak. 2 dl havregryn. 2 dl havregryn

Nyttiga muffins

Nyttigamuffins blev det den här gången. Det här är mer som mellanmålsmuffins än fikamuffins. Ställ ut muffinsformar på en plåt/muffinsplåt
Nyttiga mellanmålsmuffins

Nyttiga mellanmålsmuffins

Idag experimenterade och och Filippa i köket och bakade riktigt nyttiga och goda muffins. Nyttiga varianter kan vara minst lika goda, om inte godare ibland
Nyttiga, supersaftiga banan-chokladmuffins

Nyttiga, supersaftiga banan-chokladmuffins

Chokladiga och härliga mellanmålsmuffins någon. Är nästan chockad över hur bra dessa blev. Jag brukar inte gilla att baka fikabröd med banan (även om banan i övrigt typ är det bästa jag vet, kolla bara headerbilden liksom)
Muffins med kaffe & mörk choklad

Muffins med kaffe & mörk choklad

Goda och mättande muffins med både havre, nötter, mörk choklad och kaffe i. ca 15 st 2-3 dl fullkornsmjöl av dinkel 1 dl havregryn/fiberhavregryn/nakenhavre 1/2 dl hackad mandel 1-2 msk flytande honung 2 tsk bikarbonat 5 msk grovhackad mörk choklad, minst 72% kakaohalt 1/2 dl rapsolja 1 dl naturell lättyoghurt vanilj 1/2-1 dl avsvalnat kaffe 2 stora mogna bananer 2 uppvispade ägg 1. 1 dl havregryn
Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Nyttiga äpple- och kanelmuffins. Rabarbermuffins. Det är också viktigt för oss att vi ser till att ha frukter hemma och andra ingredienser som växtmjölk och havregryn så att vi enkelt kan göra mellanmål, berättar Ida Lönnstedt
NYTTIGA SAFFRANSBULLAR

NYTTIGA SAFFRANSBULLAR

Därför rörde jag ihop en smet efter mitt egna recept, resultatet blev saffransmuffins med russin. mixa mandelmassa och fiber havregryn i matbredare till ett mjöl
Tips inför en nyttigare fredagsmys!

Tips inför en nyttigare fredagsmys!

MUFFINS. Tips inför en nyttigare fredagsmys. Muffins. I ett tidigare inlägg fick ni önska vad ni ville läsa och bland annat var ett önskemål att få tips till hur man fixar ett nyttigare fredagsmys och era ord är min lag så här kommer ett litet inlägg om vad som kan finnas en fredag hos oss
Hallon och kardemumma muffin

Hallon och kardemumma muffin

Igår slängde jag ihop ett recept av muffins, de är nyttigare och kletigare än vanligt. ~ mixa havregryn till ett mjöl