Vispa äggvitan (med elvisp) till ett vitt fluff. ♥1 äggvita. 1 äggvita. Måndagens lunch testade jag en ny variant av pannkakor, skulle inte kalla de proteinpannkakor för det är inget proteinpulver och är inte heller bananpannkakor
Jag älskar verkligen att äta frukost och det är enligt mig det bästa målet på hela dagen. Finns så mycket olika frukostar man kan göra och man kan lägga upp det på så många fina sätt
Och här får ni därför receptet på världens fluffigaste bananpannkaka. Banan använder jag till allt möjligt, till bananglass, i smoothin, i yoghurten, som den är toppad med jordnötssmör eller ricotta, på mackan, i den ugnsbakade gröten
Först vispade jag äggvitan till maräng, sen blandade jag ner de övriga ingredienserna. Hallonfluffen gjordes på 1 ägg (vitan), 3 msk havrecremefraiche från oatly, några mosade hallon
Stek små plättar i kokosolja en stekpanna på medelvärme. Goda plättar som mättar bra är chiaplättar. Brukade göra bananpannkakor tidigare men tycker dessa är godare
Nyttiga äpple- och kanelmuffinsDessa nyttiga bakverk gjorda på kokosmjöl och pofiber som bas smakar härligt av äpple och kanel och är dessutom fyllda med protein tack vara Core Protein
Idag hade jag ben på schemat och passet idag blev. Saftiga bananpannkakor med små bitar av sockerfri mörk choklad (som jag köpt på ICA, märke Carb Zone)
Den liksom existerar inte ens… Jag har försökt säkert hundra gånger att tänka positivt på det, och intala mig själv att det bara är hjärnspöken, men det går inte
