UTMANING: DETOX
bellifit.shapemeup.se
bellifit.shapemeup.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 2 liter om dagen
  • 1500 kcal/dag
  • 250 kcal 1. Havregrynsgröt med bär
  • 4. 125 gram keso med bär + nötter
  • Mellanmål 1: ca 150 kcal 1. Proteinshake/proteinbar
  • 2. 2 riskakor med mandelsmör
  • 3. osötad kvarg 150 gram + 1 dl bär
  • 4. 1 päron/apelsin

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.