se 1½ banan. Mixa alla ingredienser. Denna smoothie är godast när den är riktigt kall, ta därför gärna i ett par isbitar eller ställ in den i kylen en stund
Här är en variant som är smaksatt med banan, kakao och jordnötssmör. Barnens faster ska bjuda på grillat dagen till ära stod det på inbjudan och det är ju alltid gott
Mixa mandelmjölk med jordnötssmör ochbanan. De senaste nätterna har ryggen bråkat och det är millimeter ibland att det hugger till och ska bli ryggskott
Julen närmar sig med stormsteg och jag känner mig nästan lite ”anti”. Jordnötssmoothie ca. Det känns inte alls som jul och inte ens som om det är vinter
Jag valde att smaksätta med bananoch jordnötssmör. en banan. Jag spädde ut med mjölken till sist för att få en bra konsistens och inte en för trögflytande
