Baka bröd med lite kalorier recept

Trend ”Brödet” Oopsies

Trend ”Brödet” Oopsies

Jag äter ist grovt knäckebröd, finn crips med sesam (underbart goda) men så kommer det där suget efter mjukt fluffigt nybakatbröd
Baka Sockerfritt i Allers

Baka Sockerfritt i Allers

Det går bra att frysa brödet. Hej, jag tyckte min nutella blev väldigt "knastrig", alltså som att sötströt inte smälter ihop med resten
Härligt gott grovt bröd utan vetemjöl!

Härligt gott grovt bröd utan vetemjöl!

(inte mitt påhitt att gå upp såååå tidigt)  bakade vi grova frallor, som jag varmt kan rekommendera.   Ett nyttigt bröd som detta, varvades med tårtor och macarones, så kalorierna höll vi inte inne på alls
Blåbär & vanilj proteinscones

Blåbär & vanilj proteinscones

På helgerna, när jag inte dietar, brukar jag ofta baka något gott och det blir ofta någon form av nyttigt bröd, muffins eller scones
Härliga "Alla hjärtans dag"-recept!

Härliga "Alla hjärtans dag"-recept!

Det går bra att frysa brödet. Hej, jag tyckte min nutella blev väldigt "knastrig", alltså som att sötströt inte smälter ihop med resten
Mindre socker och mjöl i din kost

Mindre socker och mjöl i din kost

Jag älskar att baka och kommer att fortsätta att göra det, men då med mer hälsosamma varor som gör min kropp glad och får mina sinnen att upptäcka nya goda smaker

Så får du råd att äta bra

Om det känns jobbigt och tråkigt, så hjälps åt i familjen eller ryck med en god vän och baka några olika sorter som ni sedan fryser in, så har ni bröd för ett tag framöver
Matsedel vecka 25

Matsedel vecka 25

Tisdag - Dill- och citronbakad sej med kall örtsås. Sonen köpte på sig en pilbåge från Bröderna Lejonhjärta, och de undrar både om vi inte kan åka dit igen
Kesobröd

Kesobröd

Jag gissar på att jag hamnat i en period då jag är extremt sugen på bröd och ja, vill man äta utan vete så är det bara att baka det själv
Belöningssystem

Belöningssystem

Ta tex äppelkakan jag bakade häromdagen, jättenyttig och god, gjord helt utan mjöl och socker, men BEHÖVDE jagden för att komma upp i mina kalorier
Du blir inte tjock av enstaka livsmedel!

Du blir inte tjock av enstaka livsmedel!

Jag har svårt för att äta samma saker varje dag och eftersom jag gillar att baka och experimentera i köket är det svårt att hålla mig till ett fast kostschema
Föräldrar - do your work!

Föräldrar - do your work!

Med en sjuk pappa och en hemmafru till mamma så var maten kanon. Man är lite vegetarian på deltid, lowcarbare på en lunch här och där och drar ner på både mejerier och gluten
dag nummer ett på veckans tema

dag nummer ett på veckans tema

Så för att genomlida frukosten har jag lärt mig att baka eget bröd som gör det hela lite roligare, samt ibland välja fuskvarianter som salami osv