Perfekt både som frukost, lunch, mellanmål och middag. proteinvåfflor med banan, ägg och keso. Nyttigare våfflor med banan, keso och ägg (ca 3 mindre våfflor). 1 ägg. 1 ägg 1 tsk bakpulver
ett ägg. Related PostsErbjudande om Hasbeen skorTjäna extra pengar och jobba hemifrån -få några tusenlappar överEn riktig hälsodagDesenzano street market , Chillnorway el medano shirtTine K väggkorgAtt ha tonåring…
Vispa äggvitan till ett vitt, fluffigt skum. När jag kom hem gjorde jag lite blåbärsfluff och så två kokta ägg till det, räknade ut efteråt att hela detta mellanmål innehöll 30 gr protein. ♥ 1 äggvita. 1 äggvita
Kokta ägg. Med bra mellanmål i väskan så har du alltid bra alternativ till hands. Många rynkar på näsan och tycker att det känns lite knasigt att gå runt med kokta ägg i väskan
Bakad avokado med ägg, om du gillar avokado och ägg så måste du testa detta. Frukost/mellanmål . Dela avokadon och kärna ur, salta lite och lägg sedan i en äggula i varje halva, krydda med citronpeppar
* knäckemacka med ägg. Vi kan nog enas om att det är viktigt att inte hoppa över mellanmål. Det bästa är om mellanmålet innehåller både protein och kolhydrater, då får du en bra mättnadskänsla
Vispa ihop mjölk, ägg och kardemumma i en bunke. Mellanmål. Vispa ägg och socker poröst, vänd i mjölet. Äter ni mellanmål, tar en mellis eller en eftermiddagsfika
