Sovmorgon och en stor härlig mysfrukost med bland annat den här grymma Smoothien ala yellowstyle. Fullproppad med vitaminer är den dessutom så jag dricker med glädje
Servera omedelbartoch njut av energikicken. Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt
Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål
Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna. En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbär och mynta
Här kommer ytterligare ett av mina smoothierecept. På bilderna har jag hällt upp smoothien i Weck jars från Lapland Eco Store och jag använder även sugrör i rostfritt som också är därifrån
Kokosmjölken ger en distinkt smakav kokos (föga överraskande) medan cashewmjölk inte ger någon speciell smak i det hela, så det är bara att välja efter humör och sugenhet
Häromdagen gjorde vi en smoothiemed exotiska frukter som verkligen gav en kickstart på dagen. Skala frukterna och häll i alltsammans i en mixer och mixa till en supergod smoothie
Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, antioxidanter och tack vare sitt höga innehåll av nyttiga fetter så hjälper den att behålla mättnaden längre
1 banan 2 dl frysta mangobitar2 dl vanilj yoghurt 0,5 dl mjölk1 msk flytande honung1 cm riven färsk ingefäraMixa och servera med lite malen kanel. - Läs hela inlägget här 1 banan
Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet. Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.