Låt wokas någon minut och tillsätt de andra grönsakerna, hackad vitlök och ingefära. Börja med de hårda grönsakerna som broccoli, morot, minimajs och svamp
Till polentan gjorde vi en liten wok med grönagrönsaker - och mynta. En annan grej man kan göra är att koka polentan med grönsaksbuljong, lägga i en sköljd form att stelna och sedan skära i bitar och steka, och det var precis vad vi till den här lätta lunchrätten
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet
* Grönkålen kan man byta ut mot t ex romansallad, spenat eller liknande. Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 2 st Granny Smith äpplen (gröna). Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 1 gurka 2 st Granny Smith äpplen (gröna)
Hoppas ni alla haft en härlig Nationaldag. Har ni firat på något speciellt sätt. Här har vi bara tagit det lugnt, barnen har badat och vi har bara njutit
Så extra glad eftersom den innehåller väldigt mycket grönsaker och nyttigheter. Här kommer hemligheten hur du får till woken så att den smakar sådär direkt hämtad från thaistället
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.