Mixa alltihop med en stavmixer och späd med buljong om det behövs. Den här grönsakssoppan innehåller i princip bara grönsaker med låg kolhydrathalt (med undantag av moroten), så det blir inte så mycket kolhydrater, men den innehåller ju inte så mycket proteinereller fett heller
Skär den tinade fisken i cm stora kuber, eventuellt om räkorna är stora så kan ni dela på dom. Under tiden som det kokar så tillsätter ni en skvätt av fisksåsen och risvinägern, msg, chili, basilikan, om ni har *färsk basilika så ta mer än en tsk jag använder färdigmixad i burk, och låt det puttra tills vätskan nästan försvunnit då tillsätter ni kokosmjölken, grädden och saffranet
Blandaihop till en röra. Ha i kycklingröran i pajskalet och häll över gräddblandningen. Gör pajskalet. Blanda ägg, kesella, vispgrädde, ost, salt, peppar och curry
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.