Strimla kycklingen och lägg i plastpåsen tillsammans med vegetabilisk olja och kryddmixen. Blås in lite luft och skaka påsen tills kycklingstrimlorna är helt täckta
såsen på brödet, häll på varfri mängd kyckling o sen lägg på blandsallad. för 2 st wrap2 tortilla bröd eller tunnbrö1 kycklingfile½ röd lök½ dl sweetchilisåsLite tacokrydda , jag snckar 1 tsk bara. Stek o häll på sweetchillisås o strö över tacokryddanLåt steka tills kycklingen e färdig o låt det puttra ytterligare i 5 min. 1 kycklingfile
Blanda de båda rörorna och gör wraps med tunnbröden. Du behöver (2 port)Tacobröd eller tunnbröd200 g grillad kyckling1 dl kvarg1 äpple150 g cocktailtomater100 g sallad2 mogna avokado1 tsk dijonsenap1 tsk balsamvinägersalt, peppar. Tärna kyckling, äpple och avokado, skär salladen i 1x2 cm strimlor och halvera tomaterna. 200 g grillad kyckling
Kycklingwrap med mini tortillas. Jag panerade kycklingen ( skorpemjöl och mjöl ca 2 dl skorpemjöl och 1,5 dl vetemjöl) Stekte, hade god sallad och minitortillas
Lägg på kyckling, mango, avokado, rödlök och sugersnaps. 320 gram grillad kyckling , ca. 1. Skala och skiva mangon, skala och skiva avokadon, skala och skiva löken, strimla sugersnapsen
I helgen åt vi kycklingtacos, eller kycklingwraps som man också kan kalla det. Jag brukar steka kycklingen på svag värme i smör och endast krydda med örtsalt
Servera som wraps med kyckling och salsa i brödet. Stekt lime-marinerad kycklingfilé tillsammans med en salsa på avocado, tomat, rödlök, lime och färsk koriander på en varm tortilla
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.