Strimla kycklingen och lägg i plastpåsen tillsammans med vegetabilisk olja och kryddmixen. Blås in lite luft och skaka påsen tills kycklingstrimlorna är helt täckta
Skär kycklingfiléerna i mindre bitar, bryn dem i en het stekpanna. När röran tjocknat lite, läggar man tre-fyra msk av den i varje wraps, som sedan viks ihop och läggs i en ugnssäker form
Blanda de båda rörorna och gör wraps med tunnbröden. Du behöver (2 port)Tacobröd eller tunnbröd200 g grillad kyckling1 dl kvarg1 äpple150 g cocktailtomater100 g sallad2 mogna avokado1 tsk dijonsenap1 tsk balsamvinägersalt, peppar. Tärna kyckling, äpple och avokado, skär salladen i 1x2 cm strimlor och halvera tomaterna. 200 g grillad kyckling
Kycklingwrap med mini tortillas. Jag panerade kycklingen ( skorpemjöl och mjöl ca 2 dl skorpemjöl och 1,5 dl vetemjöl) Stekte, hade god sallad och minitortillas
Lägg på kyckling, mango, avokado, rödlök och sugersnaps. 320 gram grillad kyckling , ca. 1. Skala och skiva mangon, skala och skiva avokadon, skala och skiva löken, strimla sugersnapsen
Lägg på kycklingen och baconen och till sista lite mer sås, vik din wrap och njut. Vill man vara extra bekväm kan man köpa en grillad kyckling, här har vi dock tagit små kyckling filéer
I helgen åt vi kycklingtacos, eller kycklingwraps som man också kan kalla det. Jag brukar steka kycklingen på svag värme i smör och endast krydda med örtsalt
Servera som wraps med kyckling och salsa i brödet. Stekt lime-marinerad kycklingfilé tillsammans med en salsa på avocado, tomat, rödlök, lime och färsk koriander på en varm tortilla
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.