astma, allergier, autoimmuna sjukdomar, hjärt- och kärlsjukdom och cancer för att nämna några. Mat som innehåller tillsatsämnen/e-ämnen, av icke naturlig härkomst framför allt
Följer man AIP, som är en extrem version av Paleo-kost, så utesluter man en mängd olika livsmedel strikt, förutom de vita bovarna (vitt mjöl, mjölk och socker) bl
Goda magbakterier - din mage och dess bakterieflora. Problem med mage och tarmar är en folksjukdom. så ställs ofta slutligen diagnosen IBS (Irritable Bowl Syndrom) som innefattar olika typer av besvär som kommer från tunn- eller tjocktarmen
Med andra ord är jag långt ifrån en expert på det här området, däremot brinner jag enormt för det här ämnet, inte så att jag står på barrikaderna och skaldar -LCHF åt alla, för det tror jag kanske inte riktigt på, vi är alla olika och en del behöver mer kolhydrater och en del mindre, det är bara upp till dig själv att hitta en livsstil som passar just dig
Jag kan själv erkänna att jag tycker det är svårt ibland eftersom jag genom mitt jobb som sjuksköterska träffa många människor som blivit sjuka av sina levnadsvanor och då menar jag inte enbart fetma utan även hjärt-/kärlsjudomaroch cancer
dopamin-produktionen i hjärnan (verkar avslappnande och lugnande). skrivs antingen p-piller, starka receptbelagda värktabletter eller antidepressiva medel ut
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.