Vill förtydliga att det är mitt val att hjälpa till med detta, då jag verkligen vill hjälpa denna person att få en bättre hälsa och självklart lagar hon den mesta maten själv, men i bland kan det vara skönt få hjälp och speciellt om man är ny med kosten
Jag har även samlat ihop en lista på kost/livsmedel/matsom är antiinflammatorisk. Jag vet att vågen inte är det bästa sättet att mäta sina resultat, och särskilt inte när det inte ens gått två veckor, men imorse kände jag att jag ville se om det gett något resultat
För vissa säger frågan inte så mycket men för andra som följer hälsobloggar och läser böcker om inflammation eller tarmflora ochkost så finns en hel del frågetecken att räta ut
Läs mer om sötningsmedel här på Kostdoktorn – Tips – Sötningsmedel är inte din vän. Som många vet så har jag aldrig varit en vän av sötningsmedel som sukrin och stevia, erythritol och steviolglykosider
Vi har därför varit rörande överens om att är det något vi tänker satsa på som föräldrar så är det att få Freja intresserad av mat och matlagning, smaker, grönsaker och en varierad kost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.