RISPAPPERLINDAD SPARRIS - VEGANSKT ALTERNATIVTILL BACONLINDAD SPARRIS. Jag serverade visserligen med bea så körde inte all in vegan, men det gör man ju som man vill - de går att äta som de är också
Upptaget av järn påverkas av flera faktorer, det stimuleras av C-vitamin och Järnupptaget kan hämmas av Kalcium (speciellt järn från vegetabilier), kaffe, te och choklad
Jag har testat en ny variant på chokladbollar - nutellabollar (hittat i tidningen Hembakat). BLanda ihop alla ingredienser till en kladdig smet i en bunke
Stek på medelhög värme tills smeten har stannat, då vänder du plättarna och steker på andra sidan. Om du precis som jag gillar amerikanska pannkakor så har du här ett lite nyttigare alternativ i form av kesoplättar
Skala och finhacka vitlöken och lägg ner den tillsammans med tomatpurén och buljongtärningen. Jag väljer gärna vegetariska alternativ när jag kan även om en och annan köttbit kan slinka ner ibland
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.