Tog smoothie när jag tittade på Sveriges mästerkock. Hej. Det var gott med blanda frukter. Halv paket2 dl lättmjölkMinst 2 dl lätt mild yoghurtLite florsocker så inte blir surt
Värdena i min smoothie ser ut såhär, kan variera beroende på val av youghurt. Det blev en exotisksmoothie med 2 kiwi, 1 banan och 110gram mango, tillsammans med 100g vaniljkvarg och 170g vaniljyoughurt
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Jag börjar min lediga dag med en smoothie fylld med antioxidanter och C-vitamin. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsaks smoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Själv har jag blivit helt insnöad på smoothies i alla sorter. Självklart skall de vara så nyttiga som möjligt så här kommer ett till exempel på em frukost/mellanmålssmoothie
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.