Gröt till frukost har blivit en global trend, kunde man läsa om i Metro för några dagar sedan. Antagligen handlar det om vanligt vitt vetemjöl, men jag funderade på hur resultatet skulle bli om man använde grovt rågmjöl
Anledningen till att jag och fler med mig mår bättre av gröt gjort av hela eller krossade gryn är jag inte helt säker på, men det har antagligen att göra med att stärkelsen är mer finfördelad när grynen blivit mer processade
Lägg nötter, socker och äggvita i en mixer och finhacka ingredienserna tills det liknar en fin gröt. Vispa övriga äggvitor med potatismjölet och tillsätt sockret lite i taget
Bara fördelar… Quinoa en utmärkt vegansk/vegetabilisk proteinkälla, innehåller långsamma kolhydrater och är full av vitaminer – till exempel järn och magnesium
Något som jag börjat äta mycket det sista året är havregrynsgröt, dock inte fiberhavregryn då ger min mage upp direkt men vanliga går hur bra som helst och något som jag verkligen gillar på min gröt är jordnötssmör (EKO) och jag brukar även toppa med en god sylt
Inget vitt socker, inget vitt mjöl, minimalt med halvfabrikat och färdigprodukter. Jag är inte heller rädd för kolhydrater, bara de är av bra kvalitet och långsamma, och jag äter t ex gärna gröt till frukost
Jag äter alltid min risgrynsgröt toppad med vit sirap och liten skvätt mjölk. Som innehavare av en Crock Pot gjorde jag i år det smidigt för mig när det kom till självaste julgröten
En skitig runda och en vit bil som får hjärtat att slå fortare. Morgonsquats och kall gröt. Hej,. Jag har jobbat med en catering hela dagen så lite sent men här kommer ett tips på gott plock till mellon ikväll
Blöt dina fingrar och ta lite av ditt ris och tryck ut det försiktigt på Nori-arket, precis lagom så att det klibbar ihop men inte så hårt att det bara blir gröt av det
Blöt dina fingrar och ta lite av ditt ris och tryck ut det försiktigt på Nori-arket, precis lagom så att det klibbar ihop men inte så hårt att det bara blir gröt av det
