Viktväktar torsk i ugn recept

Torsk i ugn med hummersås

Receptet kommer från viktväktarna men är omgjort lite. Måndag, ny vecka och nya möjligheter. Har varit på möte på försäkringskassani hopp om att få lite klarhet i vad jag ska till att börja göra nu när minsjukskrivning går ut

Gott Och Blandat

6

7384

Ugnsbakad torsk med bakad rotselleri med smörstekt mandel 18 SmartPoints

Nu har ju Viktväktarna ändrat sitt program till "SmartPoints", så gamla recept är beräknade med det gamla systemet medan de nya jag bloggar beräknas enligt nya systemet, SmartPoints

Gourmet light

1

364

Ugnsbakad torsk med grön ärtkräm

ViktVäktarna. Tinatorskryggen och lägg i en ugnsfast form. Servera torsken med ärtkrämen och gärna kokt potatistill

I Nadjas kök

1

110

Parmesanpanerad torskfilé med rotsaker 11 propoints

Idag lagade jag ett äkta Viktväktar recept. Händer inte så ofta att jag fastnar för deras recept, är ju liksom därför den här bloggen har kommittill, men det här var riktigt gott

Gourmet light

0

405

Primörer och fisk i folie 7 propoints

Idag har jag lagat ett recept från viktväktarna. Riktigt gott & lågt points antal. Underbar kombination. Strimla purjon och dela sockerärterna, fördela det på två bitarfolie

Gourmet light

0

210

Thaifisk

Lägg torskeni en form. Lägg över morot, paprika, purjo, lök och den rivnaingefäran. Blanda kokosmjölken med chilipulver, lökpulver och salt

Ett liv i balans

0

175

Fisk- och paprikagratäng med ajvar

Vi har valt att ha kokt potatistillfisken, men ioriginalreceptet från Viktväktarna så använde man sig av ris

I Nadjas kök

0

140

Gröna fisken

ViktVäktarna. Lägg fiskeni en mindreugnsform, salta och peppra. Är du är ute efter ett fiskrecept som är enkel att göra och dessutom god… ja, då har du hittat det

I Nadjas kök

0

90

Öckerö-fiskarens gryta!

För Viktväktare. Lägg filéernai botten på en ugnsfast form. En av mina pantertanter gillar att äta och laga mat och vi pratar ofta om det när jag är där

Det går inte fort... Men framåt!

1

80

Gårdagens och invägningsdag

Lägg spenat i botten på en ugnsfastform sedan fisken på och såsen av creme fraiche och dijon och kryddor + i hackad lök

nettanslchf

0

20

Veckans matsedel v.9 och mumsig moussaka

Eftersom att jag kör Viktväktarna nu kollade jag upp om det fanns något recept där och det gjorde det såklart

Onlyfemale

0

10

Tacofisk med bulgur viktväktarna

Skär fiskenimindrebitar lägg i botten av en ugnsfast form. Viktväktarpoints. Ingredienser. Blanda ihopmilda, tacosås och riven ost

Det goda i livet

6

1073

Torsk med hummersås

Receptet hittade jag iViktväktarnas App. Skala och tärna rotfrukterna och fänkålen och lägg iugnsform

Ett liv i balans

0

30

Fisk i ugn med kräfttzatziki

För er viktväktare. Riv gurkan grovt och låt vätska av på hushållspapper. Smöra en ugnsfast form med fettet

catrineyngbro

2

90

Krämig fiskgratäng med räkor

För er viktväktare. Lägg spenatröran i botten av en ugnssäker form och fisken ovanpå. Hacka purjolök och vitlök

catrineyngbro

0

20

Torsk i ugn med räkor viktväktarrecept

Smörj en ugnsfast form med lite smör. Skiva tomaterna och lägg i botten av den. Strimla purjolök och lägg över tomaterna

Matklubben.nu

0

200

Fisk i ugn med paprika, viktväktarna

Smörj en ugnsfastform med flytande margarin. Salta och peppra fisken, lägg den i formen. Blanda grädde och ajvar relish, häll över fisken och strö över osten

Matklubben.nu

0

60

Fransk fiskmiddag ala viktväktarna

torsk. Lägg fiskfiléni en litenugnssäker form. Droppa över den pressade citronen. Rör samman margarin, pressad vitlök och persilja

Matklubben.nu

0

40