) "Man vet vadman har men inte vadman får". Vad har jag gett mig in på. Kan inte bli bättre. Jag höll aldrig på att kunna sluta äta av dagens middag för den var så god
Vad bjuder man på. Lägg i torsk, sej, lax eller vad du nu råkar ha för fisk. Sen kanman givetvis göra det ännu godare och här är länkar till några tips
-) Försöker dra ner lite på kolhydraterna men man vill ju ändå ha något tillbehörtill fisken, köttet eller vad det nu är man äter och då funkar tex ett broccolimos jättebra
Och att vänta in den perfekta glöden är viktigare än vad många tror. Än mer ultimat blir det såklart om man har ett litet härligt utomhuskök där mankan stå och hacka och blanda
Självklart kan du grilla, steka ugnsbaka eller vad du vill. Marinerad squach är ett gott tillbehör som mankan variera mycket men med citron tycker jag det är riktigt allra godast
Jag som jojobantat hela mitt liv vet vad som får mig att triggas och falla dit, jag älskar tex mjukt bröd och skulle jag börja baka godkända LCHF bröd och äta det till frukost så skulle det trigga mig enormt så att jag till slut
Vad du behöver för att göra det på bilden ovan är. Oftast är pålägget rått, men vanligt är dock även inlagt, grillat, kokt, ångkokt eller kanske stekt som till exempel tamagoyaki, även kallat dashimaki, som är en typ av omelett, ibland smaksatt med fisk
